Zapuszczanie włosów kojarzy się głównie z cierpliwością i omijaniem fryzjera. Tymczasem nawet zdrowo rosnące pasma mogą nie przybywać na długości, jeśli łamią się i rozdwajają na końcach. Dlatego pielęgnacja „na długie włosy” obejmuje dwa obszary naraz: skórę głowy i samą długość. Pokazujemy to na przykładzie czteroetapowej serii Grow Power marki so!flow — a na końcu możesz sprawdzić, czy Twoja codzienna rutyna sprzyja zapuszczaniu.
Nowe miasto, nowi ludzie, pierwsze kolokwia i nagle okazuje się, że wieczory w akademiku potrafią być bardzo ciche. Stres na pierwszym roku jest czymś zupełnie naturalnym, ale bywa, że zamiast mijać po sesji, zostaje na dłużej i odbiera siły. Warto wiedzieć, po czym poznać ten moment, co można zrobić samodzielnie i gdzie szukać bezpłatnej pomocy, także w nocy — a na końcu możesz sprawdzić, jak dbasz o siebie, kiedy tydzień robi się naprawdę trudny.
Profilaktyka raka szyjki macicy w Polsce zmieniła się: w programie finansowanym przez NFZ podstawowym badaniem jest teraz test HPV, a cytologia wykonywana jest dopiero wtedy, gdy wirus zostanie wykryty. Dla wielu studentek to dobra wiadomość, bo badanie jest bezpłatne, szybkie i można się na nie zapisać przez internet w kilka minut. Wyjaśniamy, kto ma do niego prawo, jak się przygotować i co dzieje się z wynikiem — a na końcu możesz sprawdzić, jak wygląda twoja własna profilaktyka.
Czoło, policzki i owal starzeją się w innym tempie i z innych powodów: jedne obszary zdradza nadmierna mimika, inne ubytek kolagenu albo objętości. Dlatego w medycynie przeciwstarzeniowej mówi się o trzech piętrach twarzy - górnym, środkowym i dolnym. Podział ułatwia diagnozę, ale nie znaczy, że każde piętro żyje osobno: zmiany w jednym widać w wyglądzie pozostałych. Punktem wyjścia jest więc diagnoza, a nie moda na konkretną procedurę.
poleca:
