Zły nastrój, płaczliwość, brak ochoty na zbliżenie – kto jest winny? Wiadomo, hormony. Po argument ten często sięgamy z przyzwyczajenia i tak naprawdę - rzadko w niego wierzymy. Jak hormony wpływają na codzienne życie kobiety? Odpowiedzi szukamy z ekspertami kampanii „Kobiecość niejedno ma imię” (www.kobiecosc.info).
Odpowiednio dobrany strój sportowy to podstawa bezpiecznego i efektywnego treningu. W trakcie intensywnych zajęć fitness wygodne ubranie zapewnia komfort, dodaje pewności siebie oraz motywuje do osiągnięcia sukcesu.
Wiosna to dobry czas na porządki, również te związane z naszym wyglądem. Po szarej zimie czas odświeżyć swój wizerunek i pokazać się światu w nowej wersji. Co powiecie na inny kolor włosów albo grzywkę? Do przeprowadzenia własnej metamorfozy nie potrzeba ani wielkich funduszy ani udziału w programie telewizyjnym. Oskar Bachoń, hair and make up designer zdradza sekret, co zrobić, żeby wiosną poczuć się jak nowo narodzona i być na topie.
Jak odzyskać formę i figurę przez wiosnę? Spaceruj, biegaj i pedałuj! Planując treningi wieczorami, będziesz ćwiczyć efektywniej, zaoszczędzisz czas w trakcie dnia i zapewnisz sobie zdrowszy sen.
Twoja koleżanka podejrzanie dobrze wygląda? Twierdzi, że to nowy krem albo nowa miłość? Nie daj się zwieść! Jest duże prawdopodobieństwo, że oddała się ręce lekarza medycyny estetycznej. Oto 5 zabiegów, które najczęściej robimy w… tajemnicy
Natłok obowiązków, jedzenie w biegu i brak czasu na relaks grożą chronicznym zmęczeniem i brakiem witalności. Dzień Kobiet to doskonała okazja, by mimo zabiegania poświęcić trochę uwagi tylko sobie i zaplanować powrót do szczytowej formy. Oto cztery proste sposoby, dzięki którym będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem, tryskać energią i świetnie wyglądać!
Badanie przeprowadzone przez Dom Badawczy Maison dla Aviva Investors TFI łamie stereotyp Polki jako kobiety rozrzutnej. Jakie więc są zachowania i postawy kobiet wobec finansów?
Mieliście kiedyś kontuzje? Nie ukończyliście zawodów? Odcięło wam prąd tuż po starcie? Już na samym początku biegu Wasze palce u rąk spuchły? Przyczyną mógł być brak rozgrzewki lub jej złe przeprowadzenie.
Nieustanna chęć bycia perfekcyjną, stres w pracy, w domu, nowe obowiązki, którym nie zawsze potrafimy sprostać – wszystko to ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. I niestety, odbija się także na wyglądzie. Jednym ze skutków życia w ciągłym biegu jest… łysienie. W ostatnich czasach występujące nie tylko u mężczyzn, ale również u młodych kobiet.
8 marca większość kobiet chce wyglądać szczególnie ładnie. Mając na uwadze piękno pań, już dwa dni wcześniej wybrane warszawskie gabinety stomatologiczne będą bezpłatnie wykonywać zabiegi dentystyczne upiększające uśmiech. W ich skład wchodzą: usuniecie kamienia nazębnego (skaling), piaskowanie i fluoryzacja.
Brak energii, bóle głowy, szara cera, wypryski, kruche, łamliwe paznokcie, wzdęcia i zaparcia czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne z sygnałów, które daje zanieczyszczony organizm. Wszystko za sprawą toksyn. Podstępnie gromadzą się w naszym ciele całymi latami. Zalegając w narządach, powodują szereg dysfunkcji, osłabiają nas i sprawiają, że czujemy się zmęczeni. Jak oczyścić organizm bez szkody dla zdrowia? Mówi farmaceutka Ewa Napiórkowska z Apteki Medicover w Warszawie.
Wygląd zewnętrzny, stan umysłu, wewnętrzna siła i poczucie własnej wartości – jest wiele rzeczy, o których mówi się, definiując kobiecość. Znajdziemy mnóstwo poradników o tym, jak pracować nad sobą, jak się malować, ubierać, a nawet poruszać, żeby czuć się piękną. Rzadko natomiast w kontekście kobiecości poruszany jest temat najbardziej oczywistych atrybutów, jakimi obdarzyła nas matka natura, czyli stref intymnych. Czy wiemy, jak o nie dbać i je pielęgnować?
Najnowsza kolekcja fryzur Oskara Bachonia nawiązuje do ikon stylu przeszłości: Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Alexis i Anny Wintour. Różne epoki i kobiety, które je definiują. Kluczem do swojej kolekcji Bachoń uczynił trop psychologiczny. Stylista pracował na perukach, by pokazać, że nasz wygląd jest częścią nas samych oraz masek, które nakładamy. Nam opowiedział o kobietach, perukach i wspomnianych maskach.
Mamy XXI wiek, pora pożegnać półśrodki w dziedzinie depilacji! Nowoczesna kobieta ma gładkie ciało i kropka, bez marnowania czasu na rozmyślanie o tym, czy już pojawiły się odrosty. Najwyższy czas, żeby maszynki do golenia, depilatory i wosk odeszły do lamusa – ich skuteczny następca to laser. Masz wątpliwości? Ekspert, kosmetolog Joanna Stryjewska, która ma ponad 8-lenie doświadczenie w epilacji, odpowiada na pytania dotyczące laserowego usuwania niechcianych włosków.
Crossfit to niezwykle popularna w ostatnich miesiącach forma aktywności fizycznej, która przybyła do nas z USA. Wystarczy sala, kilka sprzętów i instruktor, który zna się na rzeczy. Jednak, by trening był bezpieczny i nie skończył się kontuzją należy pamiętać o kilku ważnych zasadach.
poleca:
