Z badań TNS OBOP z 2011 roku wynika, że 82% Polek interesuje się metodami, które pozwoliłyby im zachować młody i zdrowy wygląd. Ciągle boimy się jednak efektu maski, blizn czy bólu, który może towarzyszyć zabiegom. Jak te obawy mają się do rzeczywistości?
Aktywność fizyczna to podstawa w walce o piękną sylwetkę. Jednak zaczynając przygodę z odchudzaniem, często zaczynamy trenować zbyt dużo i zbyt często . Efekt? Szybko tracimy zapał, a waga stoi w miejscu. Jak nie wpaść w pułapkę i po jakie suplementy wybierać, gdy chcemy cieszyć się piękną sylwetką? Radzi mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Obecnie Pole Dance to szybko rozwijający się nowy sport wśród kobiet. Początkowo kojarzony jako taniec w nocnych klubach, aktualnie podbija serca dziewczyn jako nowa forma aktywności fizycznej.
Zwyczaj obchodzenia Walentynek podoba się zdecydowanej większości dorosłych Polaków. Tylko 13% zapytanych nie ma zamiaru interesować się nimi wcale lub wolałoby skorzystać z imprezy negującej to święto. Panowie mają jednak zupełnie inne pomysły na świętowanie dnia zakochanych niż panie. Największe internetowe biuro matrymonialne MyDwoje.pl przebadało blisko tysiąc odpowiedzi udzielonych w sondażu na temat Dnia 14 lutego. Zaplanuj Walentynki dla Partnera, a zdobędziesz jego/ jej serce.
Próbując zrzucić zbędne kilogramy, mamy obsesję liczenia. Sprawdzamy kaloryczność produktów, szukamy produktów 0% tłuszczu czy 0 kalorii. To błędne koło! Na jakie liczby i wartości warto zwracać uwagę, a o których zapomnieć? Odpowiedzi udziela mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Co niesie za sobą uruchomienie własnej firmy? Jakie zmiany zachodzą w osobowości? Drugi wymiar przedsiębiorczości kobiet odkryła psycholog Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, która w ramach badań dowiodła, że założenie biznesu wpływa na ich postawy, przekonania i temperament.
Czasem wystarczy mała zmiana, by twoja fryzura ze zwyczajnej stała się modna. W tym sezonie kluczowa jest długość włosów, kształt grzywki, miękkie cięcia i naturalność. Jak to zastosować w praktyce, wyjaśnia ekspert – Hair and Make-up Designer Oskar Bachoń
Nowy rok to czas postanowień w stylu „mniej”, „rzadziej”, „wolniej”… Jemy więc mniej słodyczy, rzadziej narzekamy i staramy się nieco zwolnić tempa. Tymczasem my chcemy Was zachęcić do tego, byście w tym nowym roku - „bardziej”, „więcej” i „częściej”!
Pamiętaj, że umiejętne modelowanie kształtu twarzy to nie tylko kwestia makijażu, ale także dobrze dobranej fryzury. Sprawdź, jaką wybrać, by optycznie wyszczuplić buzię, a przy okazji być modną w 2015 roku.
Przychodzimy na świat ze sporym zestawem wyróżniających nas cech – mamy je zapisane w genach. Genetyka, stała partnerka medycyny, stała się też nieodłączną towarzyszką… dietetyki. Dieta oparta na analizie DNA, czyli genodieta, to hit wśród gwiazd Hollywoodu i najnowszy trend dietetyczny nad Wisłą. Roma Gąsiorowska, Martyna Wojciechowska, czy Kasia Cichopek – to niektóre z celebrytek, które już spróbowały genodiety.
Właśnie zimą skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie. Dlaczego tak się dzieje i jak możemy temu zapobiec? Oto porady eksperta, które sprawią, że nawet w czasie największych mrozów będziesz wyglądać kwitnąco.
Karnawał to taki czas w roku, w którym można pozwolić sobie na więcej zabawy, a nawet szaleństwa – zarówno na parkiecie, jak i w makijażu. Nowe trendy w modzie i mnogość propozycji makijażowych zachęcają do eksperymentowania. W tegorocznych trendach króluje przede wszystkim kolor, dlatego warto zainwestować w intensywne cienie i mocne pomadki. Jakie są najmodniejsze makijaże w 2015 roku?
Do wyjątkowej nocy został moment. Co zrobić, aby olśnić wszystkich w czasie sylwestrowego balu? Przedstawiamy porady, dzięki którym przywitasz Nowy Rok w pięknym stylu. Zakładając, że kreacja sylwestrowa już wisi w szafie, a pantofle stopniowo dopasowują się do stopy poprzez codzienne noszenie, skoncentrujmy się na zabiegach kosmetycznych. Na to nigdy nie jest za późno.
Chcesz wiedzieć jak zregenerować się po przedświątecznej bieganinie i zabłysnąć na noworocznym balu? Przedstawiamy 5 wypróbowanych i szybkich sposobów, które pozwolą zapomnieć o zmęczeniu i sprawią, że będziesz wyglądała i czuła się pięknie.
Żeby mieć piękna fryzurę w sylwestrową noc nie musisz biec do fryzjera. Najmodniejsze uczesania zrobisz sama w domu! Romantyczne fale, eleganckie koki, i zadziorne upięcia z warkoczami, zarówno dla krótkich półdługich jak i długich włosów, opisał Oskar Bachoń, hair and make-up designer.
poleca:
