Marzycie o nienagannej figurze i olimpijskim zdrowiu? Pakujcie kostium, czepek, ręcznik, okularki i pędźcie na basen. Pływanie uchodzi za najzdrowszy sport, który w dodatku fantastycznie spala tłuszcz i ujędrnia sylwetkę. Ponadto genialnie relaksuje i łagodzi napięcie, tym samym redukując stres.
Coraz wcześniej robi się ciemno, a na dworze panuje aura delikatnie mówiąc nieprzyjazna – pierwsze przymrozki, wiatr i deszcz. Czy oznacza to, że wszystkie wieczory aż do wiosny będą stracone? Jasne, że nie! Oto garść inspiracji, które pomogą cieszyć się czasem spędzonym w domu.
Wielbiciele czekolady dzielą się na tych, którzy doceniają przede wszystkim jej słodycz, sięgając po mleczne kostki, i tych szukających tej najprawdziwszej, czyli gorzkiej. Ta ostatnia jest przysmakiem dla prawdziwych smakoszy, ale też lekiem na skołatane nerwy i wiele innych dolegliwości. Dlatego warto wybierać tę najwyższej jakości – naprawdę gorzka czekolada ma od 70 do 99 procent kakaowego ziarna.
Polacy to dziwni obywatele swojego kraju. Nie słuchają, ale dużo mówią. Nie wyciągają wniosków, ale są mądrzy po szkodzie. Podczas biesiadowania często wygłaszają niby toasty: na zdrowie, obyśmy zdrowi byli! Właśnie: zdrowie. Kobiety i mężczyźni to osobne bieguny w podejściu do zainteresowania zdrowiem. Jednak problem jest powszechny. Do lekarza większość udaje się dopiero, gdy bardzo boli. Uświadamianie profilaktyki to praca u podstaw, wymagająca wysiłku intelektualneg
Smartfony, systemy nawigacji samochodowej, laptopy, tablety, – to przedmioty, z którymi mamy styczność na co dzień.
Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe piersi w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosła ponad dwukrotnie. W tym alarmującym trendzie można jednak zauważyć, że rozwój profilaktyki raka piersi i wzrost świadomości kobiet skutkuje większą wykrywalnością choroby w jej wczesnym stadium, co przekłada się na spadek współczynnika śmiertelności.* Jakie badania profilaktyczne wykonywać? W jaki sposób i jak często przeprowadzać samobadanie piersi, które jest podstawowym elementem p
Być partnerką, żoną, przyjaciółką, koleżanką, matką, siostrą, córką, pracownikiem, gospodynią domową, a jednocześnie pozostać kobietą. Odpowiadać na potrzeby innych, ale znajdować czas dla siebie – na odpoczynek, pielęgnację urody, rozwój zawodowy i osobisty. Czy nam się to udaje?
Jeśli ma się odpowiednie produkty, to takie połączenie będzie idealne. Kosmetyki są bowiem naturalne, a skarpetki zdrowotne, sportowe, ale również uniwersalne. Taką symbiozę wykazaliśmy podczas konferencji prasowej w IMR advertising by PR.
Zdarza się to niemal każdemu. Są takie dni, kiedy za nic w świecie nie chce nam się iść na trening – rezygnujemy z jednego, potem kolejnego. A w sporcie liczy się motywacja. Razem z siecią sklepów sportowych Decathlon mamy na nią sposób!
Codzienny stres, brak ruchu, a także szkodliwe przyzwyczajenia, jak używki, nieregularne posiłki, czy zamiłowanie do fast-foodow – to wszystko sprawia, że czujemy się przemęczeni, nasza skóra jest szara, paznokcie łamliwe, a włosy pozbawione blasku. Do tego dochodzi ciągła chęć na drzemkę, częste infekcje, a nawet napięcie prowadzące do stanów lękowych – skądś to znasz? To znaczy, że czas na detoks!
PBS na zlecenie Eniro Polska przeprowadził badanie e-sklepów, z którego wynika, iż aż 87% właścicieli sklepów internetowych w Polsce ocenia jego prowadzenie jako opłacalne. Dane pochodzące z badania Eniro Polska napawają optymizmem, szczególnie w kontekście Polek, dla których własny e-biznes może być szansą na samorealizację i pogodzenie pracy z życiem zawodowym.
Daj się porwać muzyce, poczuj rytm całą sobą i przygotuj się na podróż, która obejmie nie tylko Twoje ciało, ale i umysł. Taniec to dawka pozytywnej energii, zdrowej porcji ruchu, wspaniały sposób na spędzenie czasu, a przy tym ćwiczenia. Najwyższy czas, abyś i Ty odkryła swoje nowe ja.
FlyBoard to dyscyplina sportów wodnych, która od niedawna w błyskawicznym tempie zyskuje popularność. Sprzęt umożliwia latanie nad wodą, skoki delfina, pływanie pod wodą z dużą prędkością, a nawet wykonywanie skomplikowanych ewolucji w powietrzu dzięki butom, podłączonym giętką rurą do źródła wody pod ciśnieniem. Jak się okazuje FlyBoard to również dobra dyscyplina dla kobiet, które lubią zastrzyk adrenaliny i wodne sporty.
Po wakacjach i zasłużonym odpoczynku, letnich koktajlach, lodach i innych łakociach czas wziąć się za siebie. Powrót do aktywności fizycznej najlepiej zacząć od zaopatrzenia się w odpowiedni strój fitness. Decathlon przedstawia nową kolekcję damskiej odzieży do fitnessu. Modne wzory, dopasowane fasony i techniczne materiały. Promyk słońca u progu jesieni!
Ukrainki kupują odzież i obuwie na targach, w sklepach i przez Internet. Wszystko zależy od gustu i środków. Często Ukrainki wydają ostatnie grosze na upatrzoną spódniczkę, ale w warunkach kryzysu gospodarczego wszyscy oszczędzają.
poleca:
