W powszechnej świadomości skłonność do ulegania tremie to przede wszystkim problem artystów – muzyków, aktorów oraz ludzi, występujących na scenie czy też przed dużym audytorium.
Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.
Na zaproszenie organizacji Kwiat Kobiecości kobiety z całej Polski, które pokonały raka jajnika, przyjechały do podwarszawskiej posiadłości „Zacisze” Anny Korcz z zamiarem potwierdzenia i wzmocnienia motywacji do pełnoprawnego życia prywatnego, społecznego i zawodowego.
Niesamowity rozwój biotechnologii oraz świadomości konsumenckiej w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat sprawiły, że nigdy nie wiedzieliśmy o żywności i jej wpływie na organizm więcej, niż obecnie.
Jak się okazuje współczesna rozrywka umiejętnie wykorzystuje naszą potrzebę kontrolowanego strachu.Lot w aerotunelu czy zabawa w Escape Roome – z przyjemnością korzystamy z rozrywek, dzięki którym lęk jest wyzwaniem i chwilową przygodą. Serwis Prezentmarzeń specjalizujący się w dostarczaniu rozrywki w formie przeżyć, zapytał Polaków Dlaczego lubią się bać - wnioski są zaskakujące.
Jak pokazuje sonda 'Czy Polacy lubią się bać?' zrealizowana przez Prezentmarzeń aż 63% z ponad 3000 respondentów odczuwa w życiu potrzebę przeżywania ekscytującego lęku.
Marzycie o nienagannej figurze i olimpijskim zdrowiu? Pakujcie kostium, czepek, ręcznik, okularki i pędźcie na basen. Pływanie uchodzi za najzdrowszy sport, który w dodatku fantastycznie spala tłuszcz i ujędrnia sylwetkę. Ponadto genialnie relaksuje i łagodzi napięcie, tym samym redukując stres.
Coraz wcześniej robi się ciemno, a na dworze panuje aura delikatnie mówiąc nieprzyjazna – pierwsze przymrozki, wiatr i deszcz. Czy oznacza to, że wszystkie wieczory aż do wiosny będą stracone? Jasne, że nie! Oto garść inspiracji, które pomogą cieszyć się czasem spędzonym w domu.
Wielbiciele czekolady dzielą się na tych, którzy doceniają przede wszystkim jej słodycz, sięgając po mleczne kostki, i tych szukających tej najprawdziwszej, czyli gorzkiej. Ta ostatnia jest przysmakiem dla prawdziwych smakoszy, ale też lekiem na skołatane nerwy i wiele innych dolegliwości. Dlatego warto wybierać tę najwyższej jakości – naprawdę gorzka czekolada ma od 70 do 99 procent kakaowego ziarna.
Polacy to dziwni obywatele swojego kraju. Nie słuchają, ale dużo mówią. Nie wyciągają wniosków, ale są mądrzy po szkodzie. Podczas biesiadowania często wygłaszają niby toasty: na zdrowie, obyśmy zdrowi byli! Właśnie: zdrowie. Kobiety i mężczyźni to osobne bieguny w podejściu do zainteresowania zdrowiem. Jednak problem jest powszechny. Do lekarza większość udaje się dopiero, gdy bardzo boli. Uświadamianie profilaktyki to praca u podstaw, wymagająca wysiłku intelektualneg
Smartfony, systemy nawigacji samochodowej, laptopy, tablety, – to przedmioty, z którymi mamy styczność na co dzień.
Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe piersi w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosła ponad dwukrotnie. W tym alarmującym trendzie można jednak zauważyć, że rozwój profilaktyki raka piersi i wzrost świadomości kobiet skutkuje większą wykrywalnością choroby w jej wczesnym stadium, co przekłada się na spadek współczynnika śmiertelności.* Jakie badania profilaktyczne wykonywać? W jaki sposób i jak często przeprowadzać samobadanie piersi, które jest podstawowym elementem p
Być partnerką, żoną, przyjaciółką, koleżanką, matką, siostrą, córką, pracownikiem, gospodynią domową, a jednocześnie pozostać kobietą. Odpowiadać na potrzeby innych, ale znajdować czas dla siebie – na odpoczynek, pielęgnację urody, rozwój zawodowy i osobisty. Czy nam się to udaje?
Jeśli ma się odpowiednie produkty, to takie połączenie będzie idealne. Kosmetyki są bowiem naturalne, a skarpetki zdrowotne, sportowe, ale również uniwersalne. Taką symbiozę wykazaliśmy podczas konferencji prasowej w IMR advertising by PR.
Zdarza się to niemal każdemu. Są takie dni, kiedy za nic w świecie nie chce nam się iść na trening – rezygnujemy z jednego, potem kolejnego. A w sporcie liczy się motywacja. Razem z siecią sklepów sportowych Decathlon mamy na nią sposób!
poleca:
