Serwis Ciąża i zdrowe dziecko

Higiena

Ciąża czasami źle wpływa na stan włosów, które stają się skłonne do przetłuszczania. Uży­wanie łagodnego szamponu i unikanie suszenia włosów su­szarką pomoże poprawić ich stan. Należy zrezygnować z far­bowania włosów, by uniknąć ryzyka uczulenia. Skóra na twarzy i szyi powinna oddychać, warto więc ograniczać stoso­wanie toników z alkoholem, wybierać kremy nawilżające i łagodne kosmetyki. Zaleca się umiarkowane korzystanie ze słońca i ochronę skóry krema­mi z filtrem. Aby zapobiec roz­stępom, należy masować ciało (szczególnie uda, brzuch i po­śladki), używając delikatnego olejku (np. migdałowego).

 

Ze względu na wrażliwość piersi, trzeba zadbać o odpowiedni roz­miar i fason stanika – najlepiej z głębokimi miseczkami. Re­gularne stosowanie chłodnego prysznica pozwoli na zachowa­nie jędrności biustu. Niewska­zane jest uciskanie brzucha w czasie siedzenia i leżenia. Należy wybierać luźną odzież, unikać obcisłych pończoch i raj­stop, nosić bawełnianą bieliznę i obuwie na płaskim obcasie.

 

 

 

Fragmenty z książki
„Ciąża, poród, opieka nad dzieckiem”.

Domowa biblioteka medyczna.

Wydawnictwo LAROUSSE.

Księgarnia internetowa LAROUSSE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Nauka języka za granicą
JPEdukacja_220_pytania.gif

Przegląd uczelni w Polsce
WSEiTszczecin_220.jpg
Polskie uczelnie w obrazach
miniatura
miniatura
miniatura
Polityka Prywatności